先确认路线是否有补水点、厕所和信号覆盖，再决定饮水、食物和备用衣物的数量。短程城市绿道与较偏远的自然步道，所需准备并不相同。

携带个人必需用品和紧急联络信息，并告知同行者预计返回时间。不要离开开放路线进入未标记区域。活动后记录哪些物品真正发挥作用，逐次优化自己的清单。

活动清单应根据季节和路线更新，过期的食品、失效电池和不合适衣物都要及时替换。出发前把行程告知可信同行者，结束后确认所有人安全返程。