把主体放在离窗户不同距离的位置，观察阴影边缘和反光变化。白色纸板可以作为简单补光面，帮助暗部保留信息；想要更强立体感，就不要把所有阴影都填平。

拍摄前锁定曝光，避免自动测光在连续画面中反复跳动。同一物件可保留环境照与细节照，并记录拍摄时段和窗户朝向，方便复现相近效果。

拍摄完成后不要立即清除所有原始文件。先挑选曝光和构图较稳定的一张作为参考，再比较不同位置的光线变化；这种小型对照练习比只保存最终成片更容易积累经验。